ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΑΛΕΙΜΜΑ ΚΑΡΥΔΑΣ

Choco Coconut Spread
hazelnut-chocolate-spread

 ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΟ ΑΛΕΙΜΜΑ ΚΑΡΥΔΑΣ

Ποιος είπε ότι τα γλυκά είναι απαγορευμένος πειρασμός? Η κα. Μαρία Κούρτη απο το blog Συνταγές για Διαβητικούς και Δίαιτα δημιουργεί για την 7elements  μοναδικές λιχουδιές που μπορείτε εύκολα να δοκιμάσετε χωρίς … φόβο και πάθος!

Υλικά 

  • 150 γρ. εβαπορέ light
  • 70 γρ.   ζάχαρη καρύδας 7elements
  • 30 γρ. κακάο
  • 60 γρ.   λάδι καρύδας 7elements
  • 1 κ.σ. υγρή βανίλια με γεύση καραμέλας

Οδηγίες

  • Σε ένα κατσαρολάκι βάζουμε το λάδι καρύδας και το ζεσταίνουμε
  • Αποσύρουμε από την φωτιά και προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά
  • Ανακατεύουμε πολύ καλά με το σύρμα και μεταφέρουμε το μείγμα σε μπολάκι με καπάκι
  • Το αφήνουμε να κρυώσει και το βάζουμε στο ψυγείο να σφίξει

Ένα υπέροχο πρωινό με φρυγανιές ολικής και σοκολατένιο άλειμμα υγιεινό και με χαμηλό Γλυκαιμικό Δείκτη!

Νοεμβρίου 22, 2016